私人健身教练_1.1.2

在家里锻炼肌肉，塑造体型，无需任何器械！

免费私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。

免费私人健身教练有腹部，胸部，腿部，手臂和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。

热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。

坚持每天使用我们的app，在短短的几周之后，你就会发现身体发生了很大的变化。

软件特点

•热身和拉伸动作
•自动记录锻炼进度
•体重图表追踪体重变化
•自定义锻炼提醒
•详细的视频和动作指导
•跟着你的私人健身教练减肥

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不要告别 2409:8a62:5014:a960:acb6:36b8:5738:dccf Win10+ Chrome 91.0.4472.102 登录以回复 Δ-4楼 2021-06-16 22:55:13

不好用，不是真人演示，而且还有广告
onlymyself 221.1.36.229 Win8.1 Chrome 63.0.3239.132 登录以回复 Δ-3楼 2021-05-08 9:27:27

谢谢
小呆哦 144.0.143.160 Win10+ Chrome 86.0.4240.198 登录以回复 Δ-2楼 2021-04-30 16:07:18

hi运动也不错看看~这个~
lancefan 116.25.99.112 Android11 Chrome 78.0.3904.108 登录以回复 Δ-1楼 2021-04-22 0:37:38

谢谢楼主分享
lf 192.161.51.226 Win10+ Chrome 78.0.3904.87 登录以回复 Δ0楼 2021-03-01 13:14:38

谢谢分享。。。。。。。。。